OSTEOPATHIE
Osteopathie ist ein manueller Ansatz, der Bewegungseinschränkungen in Gelenken, Faszien, Muskeln und Zwerchfell untersucht und behandelt, um die allgemeine Körperfunktion und das Wohlbefinden zu verbessern. Sie basiert auf einfachen Prinzipien: Struktur und Funktion beeinflussen sich gegenseitig, der Körper funktioniert als Ganzes, und wenn wir Blockaden und Verspannungen lösen, reguliert sich der Körper besser selbst.
Myofaszial
Die myofasziale Therapie umfasst verschiedene manuelle Techniken mit dem Ziel, Spannungen in den Faszien zu lösen (Bindegewebe, das Muskeln, Organe und Nerven umhüllt und ihnen Dehnbarkeit und Beweglichkeit verleiht) und den Teufelskreis zu durchbrechen, der Entzündungen begünstigt.
Viszeral
Die viszerale Osteopathie löst Spannungen mithilfe sanfter Techniken, darunter Massage und weitere manuelle Griffe, die die muskuläre Entspannung fördern. Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 20 und 45 Minuten. So werden Organspannungen gelöst und die zuvor beeinträchtigte Funktion und Beweglichkeit unterstützt.
Sportmassage
Die Sportmassage nutzt unterschiedliche Massagetechniken mit verschiedenen Zielen: Aufwärmen der Muskulatur vor dem Wettkampf (für bessere Durchblutung und Flexibilität) sowie Regeneration und Entlastung der Muskulatur durch Lymphdrainage- und venös-rückführende Griffe.
Wichtige Informationen · Leistungsumfang und -grenzen
Diese Begleitung ist ergänzend und edukativ. Ich stelle keine medizinische Diagnose und ersetze keine medizinische Versorgung. Bei Erkrankungen oder Warnzeichen wende dich bitte an deine Ärztin/deinen Arzt bzw. eine medizinische Fachperson. Ich verschreibe keine Medikamente und ändere keine Medikation. Ich arbeite koordiniert und respektvoll mit der konventionellen Medizin zusammen.