MASSAGE
Massage ist eine Kombination manueller Techniken innerhalb der integrativen Medizin, bei der ein:e Masseur:in/Therapeut:in die Haut, Muskeln, Sehnen und Bänder reibt und mit festem Druck bearbeitet – mit verschiedenen Griffen, um im Organismus eine Reihe direkter oder reflektorischer Reaktionen mit therapeutischer Wirkung auszulösen.
Therapeutische Quiromassage (therapeutische Massage)
Der Begriff „therapeutische Massage“ umfasst eine ganze Reihe von Massagetechniken, die zur Behandlung neuromuskulärer und muskuloskelettaler Beschwerden eingesetzt werden. Sie erleichtern die Ausscheidung von Toxinen, regen die Blut- und Lymphzirkulation an und verbessern die Sauerstoffversorgung des Gewebes.
Gesichtsmassage
Die Gesichtsmassage ist eine kosmetische Anwendung, bei der manuelle Grifftechniken auf der Gesichtshaut eingesetzt werden. Im Wesentlichen handelt es sich um kleine Bewegungen im Gesicht – mit unterschiedlichen Intensitäten, Reibungen, Druck, Zupfungen und Knetungen.
Reflexzonenarbeit (Reflexologie)
Reflexzonenarbeit besteht darin, Druck auf verschiedene Bereiche der Füße (oder Hände) auszuüben. Einige Studien deuten darauf hin, dass sie wahrgenommene Schmerzen und psychische Symptome wie Stress oder Angst verringern kann und zusätzlich Entspannung und Schlaf begünstigt. Aufgrund des geringen Risikos ist sie eine interessante Option, wenn du dich entspannen und Spannungen lösen möchtest.
Wichtige Informationen · Leistungsumfang und -grenzen
Diese Begleitung ist ergänzend und edukativ. Ich stelle keine medizinische Diagnose und ersetze keine medizinische Versorgung. Wenn du an einer Erkrankung leidest oder Warnzeichen auftreten, wende dich an deine Ärztin/deinen Arzt bzw. eine medizinische Fachperson. Ich verschreibe keine Medikamente und ändere keine Medikation. Ich arbeite koordiniert und respektvoll mit der konventionellen Medizin zusammen.